40代男子!本腰入れて生き残れ!あきらめたら試合終了だ!

悩み多き40代。家庭と社会を支えてるのは俺たちだ!一番悩んでるのも俺たちだ。生き残る道を探そうぜ。

2019-08-30から1日間の記事一覧

筋肉にお願い!

たるんだお腹、さがったお尻。 何をしたからなのか? 違う。 何もしなかったからだ! お願いマッスル! 筋肉がなくなっていくのを実感する。 体重が落ちているのは、筋肉が脂肪に置き換わっているから。 物を持つとか、ふたを開けるとかに影響があるわけじゃ…