腰を守って、家族を守ろう!40代から始める、ゆる筋トレ

マッチョまでいらない、ライザップほどやせられない。でも腰は守りたい。そんなあなたへのブログ

2019-09-06から1日間の記事一覧

40代のリアルな影

人生いろいろ コレ☟、読ませてもらったら、恐ろしくて恐ろしくて。 40代のリアル。 自分も一歩はずれたらこうだったと思うと心が震えた。 qtamaki.hatenablog.com 俺は嫁がいて、子供がいる。 父親は亡くなったが、母親は近所にいるし、兄弟ともたまに会う。…