脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-03-19から1日間の記事一覧

脱メタボと言いながらもカレーが食べたい時に使える食事術

噛まずに飲み込むのは絶対やめて カレーは飲み物だ そう言った方がいた。カレーのルーがかかったご飯は噛む必要がないほど柔らかく、飲み込むことができるもんね某カレーチェーン店では普通盛りが300g。 大盛りは400g。流すように食べれるから大盛りでも平気…