脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-04-06から1日間の記事一覧

【朗報】とうとうズボンのサイズを88cmに下げることにした。

人生100年時代ならアラフィフの残りは50年。何かを変えるには十分すぎる時間が残っている。 そう考えるとなんでも気楽にやれそうじゃない?