脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-05-07から1日間の記事一覧

中年太りのオジサンが生きるためには「勢い」が必要だ

中年は生きるのが大変。いろんな悩みがどっと押し寄せてくるのに相談相手すらいない。体も心も疲弊している中年は何を頑張ればいいのだろうか?生きた証を残すことに尽きる。