脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-05-14から1日間の記事一覧

デブとぽっちゃりの境界線は?中年太りをぽっちゃりで済ませる3つの注意点

デブと言われると傷つくけれど、ぽっちゃりならセーフな感じ。与える印象も割といいのだろうか?プラスイメージとマイナスイメージを書いてみた。