脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-05-23から1日間の記事一覧

茂木健一郎先生に教えてもらう「悩みの抜け方」

茂木健一郎の記事を読んでなるほどなと感銘を受けた。こんな切り口で物事を考えると、サウナでさえも高尚なものに思えてくる。現代人の悩み方、いい悩みと悪い悩み。こうあるべきを捨てた人だけがたどり着ける。