脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-06-09から1日間の記事一覧

「40代で一気に顔の老化が進む人が毎朝食べているもの」がわかりやすい

年齢以上に見た目が劣化していたら嫌だ。できれば若々しくいたいと思う。年齢リスク以上のリスクを知らずに負っていたらどうする?食習慣で老化が進むとしたら改めるべきだろうね。