脱メタボの為の装備は食事術と習慣だ

あなたは食事で作られて、習慣で維持してる

2021-10-16から1日間の記事一覧

「中年の危機」さまようなかれ

中年の危機（ミッドライフクライシス）これを受け入れて落ち込むのか、これをリスタートの機会と捉えるか。人生の大きな選択が目の前にきている。40代はまだ頑張れる。